冬の運動⛳️とお口のケア🦷

歯科衛生士の岩見です。

冬の寒気が身にしみる頃となりましたね。
最近は友人とゴルフの打ちっぱなしに行く事があります。🏌️‍♀️

たまにしか行かないので、毎回全身が筋肉痛になります笑
ですが、体を動かすと気持ちがいいので、適度な運動は大切だなと感じます。

もう少し上手くなったらホールを回るのが夢です⛳️少しずつ頑張ります。

大掃除もあると思いますが、お口の中も定期的にクリーニングが大切になります。
歯のクリーニングなどのご予約もお待ちしております🦷

街はすっかりクリスマスムードですね🎄
今年も後わずか、体調に気をつけて暖かく過ごしてください🍵