フッ素で虫歯予防！

こんにちは🐟
歯科衛生士の岩見です！

もう残暑になり次は食欲の秋ですね！
私は秋刀魚が大好きなので食べれるのを楽しみにしております☺️

美味しいものを食べると幸せな気持ちになりますね！
ですが食べた後はしっかりと歯磨きをしないと虫歯になってしまいます😫💦

虫歯予防に一番有効と言われているのはフッ化物（フッ素）が良いです！
特にフッ素入りの洗口液が有効と言われています。

なので歯磨きの後にフッ素入りの洗口液で口をゆすぐことで効果的に虫歯予防につながります！

また定期的に歯医者さんに通ってクリーニングをすることでご自身では落としきれないプラークや歯石をしっかり落とすこともとても大切です！

自分には悪い所なんてないと思ってる方も一度歯医者さんに行ってみてください！

歯は一生ものなので大切にしていきたいですよね😄