自身でのマウスピース矯正完了の報告

去年のblogでも報告させていただいた、イークライナーという透明なマウスピース矯正を、

私自身が自分自身に行った治療も、ついに先月終わりをつげました★

実際のbefore・afterの模型も待合室には展示しておりますので、

ぜひご来院の際はご覧になっていってください(*^^*)

さて、新年度が始まって1か月。

5月病という言葉もあるように、そろそろ心身ともに疲れが出てくる時期です(>_<)

疲れて食欲もあまり無い…そんなときは、よく噛んで食べてみて下さい。

食べる時に「よく噛む」事は、消化や歯に良いだけではありません。

実は気持ちの安定にも効果的！

よく噛むことにより、「コレチストキニン」というホルモンが分泌されます。
これにより、イライラを抑え・気持ちを安定させる効果もあるんです☆

よく噛んで、5月病に負けない身体をつくりましょう！